1.

Egzaminy 8.06.17 dla grupy starszej – 9 osób, podjęło się tego trudnego zadania – bardzo dobry poziom praktyczny i wiedza o VVVN.

2.

Egzamin dzieci i młodzieży w klubie Hac Ho Wołomin, 6.06.17. Gratulacje dla wszystkich, którzy zdecydowali przystąpić się do egzaminu. Bardzo dobra postawa w części praktycznej – walkach w stójce i zapasach. Szczególne gratulacje dla Nicole i Huberta – zdobyli wysokie stopnie asystenckie !

łącznie 21 osób zdało egaminy – gratulujemy ciężkiej pracy przez cały rok !!!

 

W dniu 10.06.17 w Mistrzostwach Polski Dziecięcej Ligi Grapplingowej wystartowało 6 zawodników Hac Ho Fight Clubu Wołomin. Znakomity wynik: 4 złote medale, 2 srebrne

ZŁOTO:
Hubert Sasin
Zheiran Inusowa
Iskhadzhi Magamurziev
Sajfula Laev

SREBRO:
Nicole Kalisiak
Gabriel Pomiński

Świetne, dynamiczne walki zakończone przed czasem przez „ishaza” – m.in. poddał „odwrotną” balachą przeciwnika 10 kg cięższego już w 2 minucie. Sajfula po dwóch doskonałych rzutach już w 1 minucie zakończył walkę balachą. Jak zwykle nasza „tygrysica” Zheiran ostro zabrała się do „pracy” – zmuszając przciwniczkę do poddania przed czasem. Znakomite walki Huberta – pewnie wygrane na punkty. Udany powrót do gry Nicole po prawie rocznej przerwie w startach i trzech poważnych kontuzjach – srebro. Udany debiut w lidze Gabrysia – do złota zabrakło 5 sekund uwagi. Zabrakło Vishaza, który nie dojechał na zawody – byłoby kolejne złoto i spokojnie zdominowałby swoją kategorię, gdzie występowali mniej doświadczeni przeciwnicy.

 

Mistrzostwa Polski Young Grapplers, 10.06.17 Letni Obóz Sportowy Vovinam VVD, 25.06.17                    SPRAWOZDANIA                     

 ALLMA 14.05.17

  • Puchar Polski ALMMA 132 Kobiet formuła MMA OFS 66 plus dla Urszuli Stańczak
  • Debiut Shamila Mezhidova  w kat. PK MMA 70 kg

WALKA ULI Z PAULINĄ BROKOWSKĄ Z BAMBERO TEAM

                     

  Szczegółowe informacje, regulaminy, oświadczenia w zakładce NEWS !!!

Staż VVD Dla MMA – 22.04.17 – edycja Wołomin !

Zapraszamy na kolejną edycję stażu Viet Vo Dao dla MMA Donalda Smokowskiego.

Przedmiot stażu: Stójka, sprowadzenia do parteru, kombinacje do sprowadzeń, parter – kontrola, techniki uderzane i kończące. Wykłady – kształtowanie motoryki zawodnika MMA, trening Cross-Fit, suplementacja, cykle przygotowań. Poniżej informacja i migawki video z niektórych staży.

Dla wszystkich – różne poziomy zaawansowania !

kliknij na plakat aby powiększyć

staż vvd dla mma - wolomin

Migawki z poprzednich staży

 

ZAPRASZAMY – START 8.09.16 !

Wtorki, Czwartki i Soboty* – więcej zakładka „treningi”

Dolna Hala ZS nr 3 – Wołomin, Kazimierza Wielkiego 1 – przy pasażu